Durante boa parte da vida humana, principalmente nos tempos pr\u00e9-hist\u00f3ricos, as atividades f\u00edsicas eram uma das bases de sustenta\u00e7\u00e3o da sobreviv\u00eancia da esp\u00e9cie. Sem contar ainda com as benesses da agricultura e da pecu\u00e1ria, nossas sociedades em forma\u00e7\u00e3o vagavam por campos e florestas \u00e0 procura de lugares para se estabelecer e fontes de nutrientes para colher. Ambas as buscas exigiam um n\u00edvel de atividade motora bastante alto, uma vez que a velocidade necess\u00e1ria de corrida para ir atr\u00e1s de uma presa ou fugir de um predador era um dos fatores determinantes de uma vida longa ou curta.<\/p>\n
Esse j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 mais o caso para os seres humanos modernos. Deixamos para tr\u00e1s o nomadismo e o semi-nomadismo dos povos primordiais e nos tornamos sedent\u00e1rios. Isso se relaciona n\u00e3o apenas ao estabelecimento das nossas sociedades em cidades e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o massiva da necessidade de tr\u00e2nsito em nossas vidas, mas tamb\u00e9m \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos que praticamos no dia a dia.<\/p>\n
\u00c9 por essas e por outras que as pr\u00e1ticas esportivas ao ar livre s\u00e3o t\u00e3o importantes para n\u00f3s. Elas servem tanto para quebrar rotinas quanto para nos tirar do sedentarismo, que acarreta uma s\u00e9rie de problemas de sa\u00fade<\/a>. Por sorte, Foz do Igua\u00e7u \u00e9 um espa\u00e7o ideal para que essas atividades sejam praticadas, atraindo com isso pessoas da pr\u00f3pria cidade e de outras partes do Brasil e do mundo.<\/p>\n